مراقبت های ضروری بعد از زایمان سزارین چیست؟ خانم های باردار و افرادی که قصد بارداری دارند، حتما این سوالات را از خود می پرسند؟ البته که متخصص زنان شما تمام موارد لزوم را به شما قبل از بارداری، در حین بارداری و حتی بعد از زایمان به شما گوشزد می کند، اما بهتر است خود فرد هم قبل از وارد شدن به چنین شرایطی تحقیقات کافی را به عمل آورده باشد تا هم دوره بارداری را به سلامت بگذراند و هم خود و نوزادش در سلامت کامل باشند. از آنجائیکه زایمان سزارین نسبت به زایمان طبیعی دوره نقاهت بیشتری دارد نیاز است بعد از زایمان برای بهبودی هرچه سریع تر نکات ضروری را رعایت کنید.
اما مراقبت های ضروری که بعد از زایمان به خصوص در مورد بخیه های زایمان سزارین باید رعایت کنید:
- خشک نگه داشتن محل زخم
- گرفتن دوش روزانه سبک
- عدم فشار به محل زخم
- استفاده از پانسمان ضد آب تا دوسه روز اول
- بعد از برداشتن پانسمان باید بهداشت محل زخم را به خوبی رعایت کنید.
- بودن در معرض هوای تازه به بهبود و جوش خوردن زودتر بخیه کمک می کند.
معاینه جای بخیه بعد از زایمان سزارین
بعد از اینکه زایمان انجام شد و به خانه رفتید، باید برای چک کردن بخیه ها به پزشک مراجعه کنید. در اغلب موارد از بخیه های جذبی برای زنان استفاده می شود اما ممکن است از بخیه های کشیدنی هم استفاده شود. در هر صورت برای جلوگیری از عفونت جای بخیه و بررسی وضعیت مادر حتما به متخصص زنان و زایمان خود مراجعه کنید. نهایتا 7 تا 10 روز بعد از زایمان باید مورد معاینه قرار بگیرید.
راه رفتن بعد از زایمان سزارین
بعد از زایمان به شما مسکن های قوی برای کاهش درد داده می شود. اما توصیه اکید این است که چند ساعت بعد از زایمان سعی کنید کمی راه بروید. راه رفتن و حرکت کردن به شما کمک می کند گردش خون بهتری داشته باشید و به عضلات و مفاصل بدن شما کمک می کند که زیادی سفت نشود و بتوانید راحت‌تر حرکت کنید. باید بتوانید بعد از زایمان دفع داشته باشید تا بتوانید زودتر و با خیال راحت از بیمارستان مرخص شوید.
از آنجائیکه یبوست بعد از زایمان سزارین برای بدن بسیار مضر است باید خوردن و آشامیدن را شروع کنید تا بتوانید عمل دفع را به خوبی انجام دهید. عملکرد روده ها بعد از زایمان باید به درستی انجام بگیرد.
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
در گذشته توصیه می شد که زنان تا چند روز اول زایمان، حمام نروند. اما امروزه می‌دانیم که رعایت بهداشت از هر چیزی واجب‌تر است. بسته به شرایط کلی فرد، از فردای روز زایمان می‌توانید دوش سبک بگیرید. اما از مواد شوینده با احتیاط استفاده کنید. بعد از حمام محل بخیه ها را با سشوار به خوبی خشک کنید.
نکات مهم مراقبتی بعد از زایمان سزارین
برای برقراری رابطه جنسی با همسرتان سعی کنید به خود زمان کافی بدهید. زمانی که احساس آمادگی داشتید برای این کار می توانید اقدام کنید.
پیاده روی سریع یا ورزش های سنگین مثل دویدن ، زومبا و یا شنا را به 6 تا 8 هفته بعد از زایمان منتقل کنید و برای انجام دادن ورزش های سنگین عجله نداشته باشید.
نکته مهم
در صورتی که در ناحیه بخیه ها دچار التهاب، قرمزی تورم شدید یا خونابه داشتید و زخم شما بعد از چند روز به شرایط متعادل تری نرسید حتما به صورت حضوری به پزشک تان مراجعه کنید. ممکن است دچار عفونت شده باشید. درد این ناحیه بعد از چند روز کاسته م یشود و به حالت استیبل خواهید رسید اما دردناک بودن بیش از حد یا سفت شدن ناحیه زیر شکم و بخیه ها باید مورد بررسی و معاینه قرار بگیرد.
